Experiencias con Ho'oponopono

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Srayitas espadas

03-09-2017, 09:30 #1

Hola, hace un par de meses que practicó Ho'oponopono. Me gustaría saber si alguien lo práctica y saber que tal le ha ido.

Dejo un mini resumen, que saque de una página, por si alguien no sabe que es:

¿Qué es ho´oponopono?
«Ho´oponopono es una técnica ancestral de resolución de problemas.
La palabra ho´oponopono significa corregir un error, o hacer lo correcto.
La técnica es muy sencilla, consiste en repetir una serie de palabras, como si fueran un mantra, las palabras más comunes son: “Gracias, Te Amo, Lo siento, Perdóname”, aunque hay más palabras y herramientas integradas en la técnica de ho´oponopono.»

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Arkano copas

04-09-2017, 00:34 #2

Y que resultado te a dado?

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furiamor oros

04-09-2017, 03:28 #3

tambien me interesa saber si has tenido resultados, como te ha ido. gracias

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ag oros

04-09-2017, 09:25 #4

Yo lo hice un mes y no vi cambios o mejoría. Tb estar todo el día repitiendo las frases acaba siendo agotador pero supongo q será cuestión de incorporarlo a la rutina pero a mí acabó aburriéndome

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Srayitas espadas

04-09-2017, 11:50 #5

Si la verdad es que es muy cansado repetir todo el día las frases. A veces es agotador estar todo el día repitiéndolas.

Yo lo que note es que si tienes pensamientos negativos y piensas las frases al estar la mente ocupada esos pensamientos desaparecen. Al final es desviar la mente hacia otro objetivo.

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ag oros

04-09-2017, 11:52 #6

Srayitas escribió:

Si la verdad es que es muy cansado repetir todo el día las frases. A veces es agotador estar todo el día repitiéndolas.

Yo lo que note es que si tienes pensamientos negativos y piensas las frases al estar la mente ocupada esos pensamientos desaparecen. Al final es desviar la mente hacia otro objetivo.

Así es, te los quita por estar con la frasecita todo el tiempo pero vamos te quita los pensamientos negativos y todo pensamiento en general porque estás ocupada con la dichosa frase

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Aquariantarot oros

04-09-2017, 12:13 #7

Yo en su momento leí bastante sobre esta técnica pero entiendo que no es solo repetir frases como un periquito sino que es una filosofía de vida en dónde uno debe ser consciente que el mal o lo distorsionado que ve en el exterior es algo que debe aceptar con compasión. Pero vamos, de eso también habla Carl Gustav Jung con su Integración de la Sombra, como un proceso de análisis interno en donde se deja de culpar al resto de lo que a uno le pasa. Al final todas estas teorías y prácticas hablan de lo mismo: hazte consciente y deja de señalar al mundo como el causante de tu males, se maduro y hazte responsable de tus propios actos. :perfecto:

Editado por Aquariantarot 04-09-2017, 12:16

Para leer artículos interesantes sobre tarot y esoterismo o para pedir una lectura de tarot visita www.aquariantarot.es

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Amanecer oros

04-09-2017, 12:46 #8

Al final siempre pienso que la clave para ser feliz en la vida es perdonar y perdonarse y también amar...pero nuestro ego es un gran lastre...por eso debemos evolucionar e ir mejorando como seres humanos.

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Theresa copas

04-09-2017, 18:48 #9

Estoy de acuerdo con @Aquariantarot. El ho'oponopono no es solamente una técnica, sino una filosofía de vida. Creo que no existe ley más universal que la del Amor y en ella se basan la mayoría de estas técnicas.

Las famosas cuatro palabras son un mantra, y no son solamente esas cuatro que todo el mundo conoce, hay más. Al fin y al cabo son palabras que de algún modo elevan la vibración.
"Gracias, lo siento, te amo, perdóname"... No se lo estás diciendo a nadie, realmente te lo dices a ti mismo, a ese "yo superior" (Divinidad, Dios, Universo... cada cuál que lo llame como considere) , a esa parte derecha de nuestro cerebro que tiene las respuestas, las soluciones y el conocimiento. Y ahí es donde radica la mayor dificultad... dejar de regirnos por la "lógica aplastante" de lo que creemos que tiene que ser, de las creencias que nos inculcan desde que nacemos, de las memorias ancestrales que heredamos... y "soltar" y dejarnos guiar por esa parte de nosotros que no juzga, que asume su responsabilidad, que tiene todas las respuestas y que perdona y ama. El EGO contra el SER, el TEMOR contra el AMOR, la eterna lucha...

Es fácil asumir que si las cosas van bien es gracias a nosotros (tengo un buen trabajo porque YO me he esforzado para ello, mi hijo es un maravilloso estudiante porque YO lo he educado bien, me quieren porque YO me lo merezco...) Pero qué pasa cuando las cosas no van tan bien? Curiosamente nos quitamos de encima cualquier responsabilidad... (mi jefe es un incompetente que me amarga la vida, los amigos de mi hijo no son buena compañía y lo están arrastrando por el mal camino, mi pareja me ha dejado porque es un/a impresentable....)
Reconozco que asumir esa responsabilidad no está siendo nada fácil... y ser consciente de que lo que yo creía correcto posiblemente no lo sea, tampoco. Pero pasito a pasito, se van viendo resultados.

El ho'oponopono no es magia ni las cuatro palabras son un abracadabra que nos solucionen la vida cómo, cuándo y con quién nosotros queremos porque nuestro ego se empeñe en que eso es lo que nos va a hacer felices.
Ho'oponopono significa eso, "hacer lo correcto"... y nuestro ego desde luego que no tiene ni idea de lo que es correcto. Él sólo sabe de temor, de rabia, de inseguridad, de envidias y un largo etcétera de emociones negativas...

Dicen los monjes tibetanos que los males y enfermedades del ser humano son básicamente tres: el odio, el apego y la ignorancia. Personalmente he pecado de las tres toda mi vida.
Para mí ha llegado la hora de darle una oportunidad al Ser. Nadie dijo que fuera fácil (y no lo está siendo), pero desde mi brevísima experiencia, creo que realmente es el camino.
Ya os iré contando ;-)

No se tropieza con montañas, sino con piedras. (Confucio)

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ag oros

04-09-2017, 18:53 #10

Yo no las repetía como un loro, simplemente q no conectaba, no todas las técnicas son igual de válidas en todas las personas ni igual de efectivas mejor. Es quedarse con la q mejor entiendas y se adapte. A mí solo me servía para no pensar en nada y me distraía bastante de otros temas , lo cual no me gustaba. Nada más

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