rabia...

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blancanieves espadas

15-11-2016, 14:27 #1

alguien sabe de algún ritual o algo para mejorar la rabia? intento ser positiva y mejorar mi energía hacia los demás, pero cuando veo cosas que no considero justas, me entra la rabia, ira infernal , lo que sea jeje, muchas veces pienso...para que intento hacer lo mas correcto, aunque no lo sienta,si luego..? y me vengo abajo,las personas que me han hecho tiradas, em dicen que voy sufrir una transformación en mi manera de ver las cosas , se supone que para mejor, pero es que yo no me veo capaz, lo intento, pero siempre termina saliendo mi yo infernal xD

pensáis que se podría mejorar con algo? no me digáis meditar, porque llevo toda mi vida meditando sobre mi ser y no ha funcionado jeje

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sacerdotisaluna oros

15-11-2016, 14:31 #2

Te vendria bien un mineral,la amatista

El éxito no es para siempre,y el fracaso no es el final,lo que cuenta es el valor de seguir adelante.

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blancanieves espadas

15-11-2016, 14:34 #3

sacerdotisaluna escribió:

Te vendria bien un mineral,la amatista

gracias:), los minerales no hace falta que lo purifique no?

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sacerdotisaluna oros

15-11-2016, 14:38 #4

Si con agua y sal y a luz de la luna llena

El éxito no es para siempre,y el fracaso no es el final,lo que cuenta es el valor de seguir adelante.

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Ingrid suspendido

15-11-2016, 14:40 #5

Eso tienes que ser tu misma y controlarte por mucho que te digan las cartas tienes que ser tu .

Yo hacia mucho tiempo sabes lo que hacia cogia un papel y escribía todo lo que me había dado rabia ese día o varios días después o bien lo quemaba o lo tiraba a el mar ne desahogaba así a mi me funciona a veces sigo haciéndolo esperó te sirva besos!y paciencia.

Si no sabes,querer no digas te quiero

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blancanieves espadas

15-11-2016, 14:52 #6

gracias @"sacerdotisaluna" , cuando has dicho minerales, se me ha ido la mente a otra cosa jeje

@"Ingrid" ayy, ingrid, si es que ya ni se que tipo de persona soy

, no me gusta ser así, pero no se si es xq soy mala de nacimiento, o xq tengo mucha amargura
hoy estoy de bajón jeje, menos mal que me queda chocolate xD
muchas gracias, probaré lo del papel, y luego lo quemaré, a ver si así mejoro algo

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Porunn oros

15-11-2016, 14:56 #7

El cuarzo rosa viene muy bien para esto. De todos modos, esto te va a seguir pasando y sólo la madurez irá atenuándolo, aunque pienso que no borrándolo del todo. La respiración te puede ayudar. Al principio yo pensaba que eran tonterías pero la respiración hace mucho.

Si eres una persona sensible y que además no soporta las injusticias, ésto no se borra de la noche a la mañana. Cuando te sientas mal, en una de esas, tómate 60 segundos para hacer esto: tomas aire y con los pulmones llenos retienes el aire unos 3 o 4 segundos más o menos y luego lo sueltas muy despacio. Ese es el verdadero truco: si sueltas el aire despacio, adquieres relajación, si lo sueltas rápido, adquieres más excitación. Luego vas repitiendo hasta que te sientas un poco mejor.

Todo esto mientras te concentras en una habitación en blanco y mientras pones toda tu atención en la respiración tal y como te dije. Un minuto basta. No te sentirás megafeliz, pero se te quitará ese sentimiento horrible, luego trata de "jugar al tenis" con esos pensamientos desagradables en tu mente, golpeándolos con una raqueta imaginaria y así te obligas a pensar en otra cosa, para salir del bucle negativo. Sustitúyelo por otro. Una cosa que a mí me funciona es oler un perfume que me guste mucho mucho. Me cambia el chip. Lleva en el bolso un botecito de tu perfume favorito.

Ánimo, no eres la única. Sé lo que sientes

Editado por Porunn 15-11-2016, 14:58

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Ingrid suspendido

15-11-2016, 15:00 #8

blancanieves escribió:

gracias @"sacerdotisaluna" , cuando has dicho minerales, se me ha ido la mente a otra cosa jeje

@"Ingrid" ayy, ingrid, si es que ya ni se que tipo de persona soy , no me gusta ser así, pero no se si es xq soy mala de nacimiento, o xq tengo mucha amargura
hoy estoy de bajón jeje, menos mal que me queda chocolate xD
muchas gracias, probaré lo del papel, y luego lo quemaré, a ver si así mejoro algo

Mala que vas a ser lo que pasa que es tu carácter y ya esta y cada uno es como es y punto no hay mas ahora que lo quieras suavizar es otra cosa suerte!

Si no sabes,querer no digas te quiero

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blancanieves espadas

15-11-2016, 15:12 #9

@"Porunn" gracias por el consejo, madurez....tengo 32, como no me de prisa...xD,no es solo injusticias, es que a veces veo que hay gente que no le importa hacer daño y le pasasn cosas agradables, y luego otras que intentan portarse bien no sacan cabeza,y me confundo, porque no se si veo la realidad distorsionada o yo que se, y además, tampoco soy un juez para decirdir lo que se merece la gente o no, pero no puedo evitar sentirme asi:-/, voy a intentar a hacer lo que me dices y a ver si poco a poco...

@"Ingrid" gracias

, el problema no es de carácter solo, sino de sentimientos, que es peor jeje

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sacerdotisaluna oros

15-11-2016, 15:15 #10

Te pasa lo que a mi blancanieves,que no soporto las injusticias o las cosas mal hechas...como a veces es lo habitual nos ponemos de los nervios...y tenemos qu controlarlos

El éxito no es para siempre,y el fracaso no es el final,lo que cuenta es el valor de seguir adelante.

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