Estoy de acuerdo con @Flor de Lis, requiere práctica, y hasta diría que se trata de un modo de vida. Yo lo conseguí hasta cierto punto durante un tiempo, pero en cuanto pierdes la constancia de agradecer, meditar y demás es fácil volver a caer en el bucle negativo, que es de lo que intento salir ahora .

(23-03-2022, 12:37 PM)Nube escribió:  Estoy de acuerdo con @Flor de Lis, requiere práctica, y hasta diría que se trata de un modo de vida. Yo lo conseguí hasta cierto punto durante un tiempo, pero en cuanto pierdes la constancia de agradecer, meditar y demás es fácil volver a caer en el bucle negativo, que es de lo que intento salir ahora  .

Eso es, "modo de vida". Frase que lo describe muy bien.