Alguien sabe como recuperar energía, energía psíquica? siento que he perdido energía y me influye en muchos aspectos... es como el que no tiene energía mental. Es como el coche que no tiene gasolina y no puede arrancar..... siento que mi mente esta como cansada. Últimamente he tenido mucho desgaste psíquico y he perdido toda la energía.

Alguien sabe como puedo recuperarme?

Pues yo no sé mucho del tema, pero te cuento lo que me dijo a mí una vidente: que cuando me sienta así, que intente ponerme al sol. El sol es la mayor fuente de energía natural que tenemos y hay que aprovecharla, que de momento es gratis...

Y dicho así, parece una tontería como una casa... pero cuando lo he hecho, me ha venido bien.

Te lo cuento porque yo por temporadas, me levantaba así. Muy cansada y como atontada y hecha polvo. Así que procuraba hacerlo si era posible. Aunque en Andorra... no sé yo.

Otra cosa: veo que eres chica. A parte del cansancio que notas, que puede ser estrés, mira si tienes el hierro bajo y si es así, pues ya te recetarán un suplemento. Es que esos síntomas que dices me suenan mucho también por este tema.

Meditar y descansar fuera estrés tarda la cosa en recuperarse a veces.

@Star69 Gracias. Sí, toda la razón... tomar el sol sienta muy bien

@piscisjuca Gracias. Sí, esto hice. Descansar. Ahora ya tengo energía de nuevo .

(16-11-2015, 16:44 PM)universal escribió:  @Star69 Gracias. Sí, toda la razón... tomar el sol sienta muy bien

@piscisjuca Gracias. Sí, esto hice. Descansar. Ahora ya tengo energía de nuevo .

Que bien me alegro, ahora a evitar que no se vuelva a gastar!