Volveré a caer en lo mismo

Venus13 escribió:

Hola, bueno yo podría hacerte una tirada pero no creo que sea lo que necesitas. Me gustaría darte algunos consejos para poder combatir la depresión. No te quedes en casa. Ya sé que cuando te da el bajón lo primero que quieres hacer es meterte en la cama porque no quieres hacer nada y solo quieres dormir, pero es lo último que tienes que hacer. Al contrario sigue yendo a trabajar, sigue hablando con las personas, sigue moviéndote en tus círculos sociales, no te quedes sola. Tienes que construir tu autoestima. Busca en internet como mejorarla, cómo no hablandote mal, arreglandote, aunque no salgas todos los días, estar vestida, buscar aficiones que te distraigan d malos pensamientos, cosas que te gusten, películas, libros, series... Toma tiempo para ti, primero te tienes que querer a ti misma.
Luego sobre tu relación pasada, si ese es el detonante de la depresión, tienes que pararlo. Olvidar a una persona no es fácil, pero puedes hacerlo. No mires sus redes sociales, cuando pienses en ella durante el día intenta hacer otra cosa y bloquear ese pensamiento. Haz una lista de sus defectos y las cosas que te hacía que no te gustaban para que así te acuerdes que no era buena relación para ti, porque si terminó es porque no era para ti. Haz una lista de tus virtudes para ver todas las cosas buenas que tienes que pueden enamorar a otra persona. Tira las cosas de tu ex NO conserves nada, créeme es peor. Sigue yendo al médico, si tienes pensamientos suicidas, de cualquier otra clase, hay teléfonos de la esperanza para escuchar a cualquier persona que lo necesite.

Sigue adelante, eres joven y quieres vivir. Lucha. Te deseo la mejor de las suertes. Un saludo.

Laura5 escribió:

Yo con estas cartas no veo que vayas a caer en lo mismo simplemente tienes algo de bloqueo emocional donde estás intentando cambiar y superarte con la templanza intentas buscar el equilibrio que necesitas con el juicio el renacimiento de ti el cambio de tu inestabilidad emocional se ve lentitud pero yo si veo lo consigues trabajando tus emociones
Besos!

estrella92 escribió:

'Venus13' escribió:

Hola, bueno yo podría hacerte una tirada pero no creo que sea lo que necesitas. Me gustaría darte algunos consejos para poder combatir la depresión. No te quedes en casa. Ya sé que cuando te da el bajón lo primero que quieres hacer es meterte en la cama porque no quieres hacer nada y solo quieres dormir, pero es lo último que tienes que hacer. Al contrario sigue yendo a trabajar, sigue hablando con las personas, sigue moviéndote en tus círculos sociales, no te quedes sola. Tienes que construir tu autoestima. Busca en internet como mejorarla, cómo no hablandote mal, arreglandote, aunque no salgas todos los días, estar vestida, buscar aficiones que te distraigan d malos pensamientos, cosas que te gusten, películas, libros, series... Toma tiempo para ti, primero te tienes que querer a ti misma.
Luego sobre tu relación pasada, si ese es el detonante de la depresión, tienes que pararlo. Olvidar a una persona no es fácil, pero puedes hacerlo. No mires sus redes sociales, cuando pienses en ella durante el día intenta hacer otra cosa y bloquear ese pensamiento. Haz una lista de sus defectos y las cosas que te hacía que no te gustaban para que así te acuerdes que no era buena relación para ti, porque si terminó es porque no era para ti. Haz una lista de tus virtudes para ver todas las cosas buenas que tienes que pueden enamorar a otra persona. Tira las cosas de tu ex NO conserves nada, créeme es peor. Sigue yendo al médico, si tienes pensamientos suicidas, de cualquier otra clase, hay teléfonos de la esperanza para escuchar a cualquier persona que lo necesite.

Sigue adelante, eres joven y quieres vivir. Lucha. Te deseo la mejor de las suertes. Un saludo.

Quedarme en casa no suelo hacerlo pero han sido dos semanas que sueño con ella, que me despierto alguna que otra vez llorando y demás. Intento escuchar a la gente aunque a veces se sabe que es dificil

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Laura5 escribió:

Yo con estas cartas no veo que vayas a caer en lo mismo simplemente tienes algo de bloqueo emocional donde estás intentando cambiar y superarte con la templanza intentas buscar el equilibrio que necesitas con el juicio el renacimiento de ti el cambio de tu inestabilidad emocional se ve lentitud pero yo si veo lo consigues trabajando tus emociones
Besos!

Laura gracias por la tirada de verdad. Ojalá termine esto de una vez porque es insoportable a veces como estoy y lo pasé tan mal en verano que no se lo deseo a nadie. Es horrible soñar, llorar...

zoë2 escribió:

'estrella92' escribió:

Venus13 escribió:

Hola, bueno yo podría hacerte una tirada pero no creo que sea lo que necesitas. Me gustaría darte algunos consejos para poder combatir la depresión. No te quedes en casa. Ya sé que cuando te da el bajón lo primero que quieres hacer es meterte en la cama porque no quieres hacer nada y solo quieres dormir, pero es lo último que tienes que hacer. Al contrario sigue yendo a trabajar, sigue hablando con las personas, sigue moviéndote en tus círculos sociales, no te quedes sola. Tienes que construir tu autoestima. Busca en internet como mejorarla, cómo no hablandote mal, arreglandote, aunque no salgas todos los días, estar vestida, buscar aficiones que te distraigan d malos pensamientos, cosas que te gusten, películas, libros, series... Toma tiempo para ti, primero te tienes que querer a ti misma.
Luego sobre tu relación pasada, si ese es el detonante de la depresión, tienes que pararlo. Olvidar a una persona no es fácil, pero puedes hacerlo. No mires sus redes sociales, cuando pienses en ella durante el día intenta hacer otra cosa y bloquear ese pensamiento. Haz una lista de sus defectos y las cosas que te hacía que no te gustaban para que así te acuerdes que no era buena relación para ti, porque si terminó es porque no era para ti. Haz una lista de tus virtudes para ver todas las cosas buenas que tienes que pueden enamorar a otra persona. Tira las cosas de tu ex NO conserves nada, créeme es peor. Sigue yendo al médico, si tienes pensamientos suicidas, de cualquier otra clase, hay teléfonos de la esperanza para escuchar a cualquier persona que lo necesite.

Sigue adelante, eres joven y quieres vivir. Lucha. Te deseo la mejor de las suertes. Un saludo.

Quedarme en casa no suelo hacerlo pero han sido dos semanas que sueño con ella, que me despierto alguna que otra vez llorando y demás. Intento escuchar a la gente aunque a veces se sabe que es dificil

---

Laura5 escribió:

Yo con estas cartas no veo que vayas a caer en lo mismo simplemente tienes algo de bloqueo emocional donde estás intentando cambiar y superarte con la templanza intentas buscar el equilibrio que necesitas con el juicio el renacimiento de ti el cambio de tu inestabilidad emocional se ve lentitud pero yo si veo lo consigues trabajando tus emociones
Besos!

Laura gracias por la tirada de verdad. Ojalá termine esto de una vez porque es insoportable a veces como estoy y lo pasé tan mal en verano que no se lo deseo a nadie. Es horrible soñar, llorar...

Consulta las fases de un duelo.
Realmente se rompe el corazon.. Durante meses senti clavado un puñal en el corazon, Sentia el dolor de manera fisica,y no tengo ningun problema cardiaco
Lo bueno es que se supera, se tarda mas o menos pero se supera.
Sigue con tu terapeuta o siquiatra. Una depresion se tarda en curar..es lun proceso lento
Y las cartas no son una buena idea,,porque cuando se esta asi, eres muy influenciable. El tarot es una guia, nunca una solucion.
Puedo entender como te sientes y lo siento mucho, pero con ayuda lo superaras.
Muchos besos

degolando escribió:

Estimada: Es un karma, pero no quieres soltar. Tal vez eres una persona muy estructurada y cuando uno tiende a planificar, simplemente, a veces, se equivoca y hay que aceptarlo, aprender del error y seguir la lucha. Pero como te decían mas arriba, no quieres soltar aquello como si te castigaras. Yo creo que lo de la relación no es el problema, es simplemente el detonante y ese historia no es lo suficientemente fuerte como para volver a caer en lo mismo, por ende, aunque aparezca que todo sale mal, es una etapa donde debes controlar la energia negativa y convertirla en algo que te ayude a sanar.