Algún ritual para no estar nerviosa?

Aguah escribió:

'lunanueva' escribió:

Hola En enero voy a presentarme a un exámen muy importante de la universidad, y si bien estoy estudiando quiero saber si saben algún ritual para ir segura y tranquila, pues lo paso muy mal, ansiedad y demás y si hay algún ritual para calmar los nervios! Muchas gracias

Hola linda, te recomiendo varias cositas que espero te puedan ayudar.

Lo primero es que uses musica relajante.
El mineral angelita es extremadamente potente para relajar.
haz respiraciones profundas, toma aire muy despacio y sueltalo despacio. te ayudara.
caminar tambien ayuda.

por otro lado te recomiendo varios rituales

busca entre mis rituales la limpia de miel, usalo el dia antes y veras como desde el momento que te lo hagas vas a sentirte muy bien.

busca tambien el ritual de aprobar examen, lo encuentras tambien entre mis rituales. es muy efectivo. puede ayudarte con esto.

y tambien te recomiendo el mismo que ha dicho la otra amiga del foro, tomas un vaso, le hablas al agua.
pero te recomiendo que pongas bajo el vaso un papel escrito miedo a...
miedos y nervios.
asi miras el vaso, pones tusmanos alrededor y le hablas y te enfocas en que el agua recoja todas esas emociones.
incluso te recomiendo lo dejes toda la noche a tu lado mientras duermas.
tienes que cambiarlo cada 12 horas. por las mañanas, por las noches eslo ideal.

suerte, puedes hacerlo!!