algo para quitar ansiedad
#1

hola desde el mundo esoterico. hay algo para quitar ansiedad? angustia? depresion? srtress? no se diganme algo. si es algun tipo de ritual o ejercic io. diganme.
gracias.
Responder
#2

Mas que algun ritual yo te diria que intentaras con meditacion, yo llevo un tiempo algo nerviosa y estresada y funciona aunque solo puedas hacerlo 20 minutillos, prueba a ver que tal te va. Saludos.
Responder
#3

Como medito. Que hago
Responder
#4

te puede ayudar en youtube poner de fondo un mantra para la felicidad, o para el stress
Responder
#5

Un mantra? Mirare. Tengo reloj fitbit. Tiene funcion relax
Responder
#6

(18-04-2018, 00:23 AM)linda76 escribió:  Un mantra? Mirare. Tengo reloj fitbit. Tiene funcion relax

https://www.youtube.com/watch?v=opbSv8nLfzc

este es un ejemplo, compra un aceitito de olor, el que mas te guste, y ponlo, cierra los ojos, y relajate
Responder
#7

Lo intentare. Pero me va a costar
Responder
#8

(18-04-2018, 00:31 AM)linda76 escribió:  Lo intentare. Pero me va a costar

la meditacion y la concentracion no es facil, y menos las primeras veces, solo dejate llevar e imagina que en tu cuerpo hay luz, espero te sirva.
Responder
#9

hola:

te de camomila, te de manzanilla, terapias energéticas como el Reiki, la meditacióny los cuencos tibetanos. Es importante relajarse. El trabajo interno que tenemos que hacer como almas encarnadas es laborioso e importante, y con resultados muy buenos para nuestra evolución.

Saludos,

Hada
Responder
#10

Lo intentare mejor que las pastillas sera no?
Responder


Posibles temas similares…
Tema / Autor Respuestas Vistas Último mensaje
Último mensaje por Emperatriz69
10-01-2024, 18:45 PM

Salto de foro:


Usuarios navegando en este tema: 1 invitado(s)