(05-12-2017, 16:15 PM)multipower escribió:  @Cosmic decirte muchas gracias sería poco. Aquí estoy escuchando el video de covadonga....maravilloso!!! UN GRACIAS ENORME DESDE EL CORAZON!

Me alegra que te ayude! ❤ Ya te digo que para mí supuso un antes y un después
Escríbeme un pm si necesitas cualquier cosa en la que pueda ayudarte, escríbeme un MP ^^

@Cosmic apoyo lo que dices de recomendar a Perez Covadonga. He escuchado muchisimo sus videos y se hace facil entederla. Te da como un pequeño balsamo para entender un poco la vida y dejar de atosigarte a tu misma por lo que te sucede y en lo que haces.
Recomiendo si puede ser a Eckart Tolle, ahora hay una edicion de nuevo de un libro que yo lei hace años. Este para mi me costo mucho mas entender y tomaba apuntes y demas pero no tiene desperdicio. Mucho animo

(19-10-2017, 15:44 PM)multipower escribió:  Hola,

Como a muchos les habrá pasado, he tenido una relación tóxica, que me ha hecho mucho daño, la cual no consigo superar.
Tengo miedo de enamorarme y de que me hagan daño.
Intento aprender a quererme, a ganar autoestima y a pensar que hay personas buenas en el mundo.
Me he mirado los chakras y me han dicho que tengo el alma destrozada, pero lejos de quedarme en la pena, quiero luchar y trabajar en mí.
Romper los miedos, creer en el amor y confíar en la vida, que hay mucha gente bonita que descubrir.
Sabéis de ejercicios que pueda hacer para sanarme? Muchas gracias por vuestro tiempo de antemano.

Hola! lei atentamente tu post y desde mi lugar puedo decirte, que mas alla de los ejercicios que quieras probar o que podamos aconsejarte, hay algo por demas importante (y esto va para tu caso y el de quien pase por algo similar) y es que para todo hay un tiempo. Para cada perdida hay un duelo y si ese duelo no se lleva a cabo, mas tarde tendremos otros problemas a nivel animico, conductual, emocional.
Dices que no quieres quedarte en la pena, bueno es un proceso que estas caminando y como te dije es necesario, porque a todos nos sucede que algo que nos angustia o nos hace sufrir queremos que se baya ya! pero si lo corremos a un costado, si lo guardamos y decimos ya esta, te aseguro desde mi experiencia que no se va nunca, solo se esconde para salir cuando menos lo esperes.
Entonces, si te tuviera que dar algun ejercicio, te diria que practiques relajacion, fundamental, que si puedes vayas a algun lugar donde se haga terapia de grupo y se traten los Duelos, porque en ese contexto estan todos emn situaciones similares y es donde vas a encotrar la mayor empatia y vas a sentirte acompañada y estan acompañados por alguien que coordine el grupo y alli sí hay ejercicios, cuentos y material con el que se trabaja la RESILIENCIA.
Te mando un fuerte abrazo desde muuuuy lejos y si necesitas hablar aqui estoy

@Chachi16 muchisisisisimas gracias por tus palabras cariño. Estoy tratando de no forzarme y dar su tiempo a cada cosa pero siempre mirando hacia adelante y con las energías puestas en sanar y en volver a comenzar. En creer en mí y en el amor. Muchísisismas gracias nuevamente, un abrazo muy muy fuerte.

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Para todas las personas que estén en una situación parecida y por si les puede ayudar les digo el proceso que me está tomando.
En primer lugar, el haber escrito aquí y haberme sentido tan arropada y entendida y hizo que comenzará el proceso para dejar de martirizarme.

Yo, que soy muy exigente conmigo misma y no me quería nada. Entendí, que el primer paso sería quererme y aceptarme con mis errores y mis virtudes. Entender que nadie es perfecto y que todo es parte de un proceso de la vida para que aprender, crecer y evolucionar.
También me he dado cuenta de que he repetido patrones, en cuanto a las personas que he elegido y que efectivamente no son el tipo de personas que te ayudan a sumar, si no que te restan.

A pesar de no haber tenido nada de suerte en el amor, siempre he tenido un gran deseo e ilusión por encontrar a alguien con quien compartir mi vida . Este deseo ha hecho que consulto el tarot en varias ocasiones para saber cuando llegaría ese momento. Hecho que me ha creado mucha frustración. Ya que siempre que he consultado ( con diferentes personas) me decían que estaba muy próximo.
Quieras que no, cuando te dicen eso, te ilusionas, y cuando ves que eso no pasa, llega la desilusión y te empiezas a preguntar el porqué.
Ver que pasa el tiempo y que no llega te hace plantearte muchas preguntas y piensas que puede ser tuya la culpa.
Cuando entiendes que todo tiene su momento y que llegará cuando tenga llegar, te liberas y comienzas a vivir aquí y ahora sin preocuparte de nada más.

Por concluir, decir a todos los que estén en mi misma situación, que todo pasa. Tomemos esta circunstancia como una forma de crecer y aprender. Se pueden sacar muchas cosas bonitas

Besos corazon. La vida no es facil para nada y tenemos la obligacion de seguir adelante. Cariños. Ya cuando pase el tiempo todo esto te va a servir para ayudar a otros