Buenos días!
Pues esa es mi duda...hay alguna manera de revivir momentos del pasado mediante la meditación?
Gracias!
Pues esa es mi duda...hay alguna manera de revivir momentos del pasado mediante la meditación?
Gracias!
(10-03-2022, 10:28 AM)Owlnight escribió: Buenos días!
Pues esa es mi duda...hay alguna manera de revivir momentos del pasado mediante la meditación?
Gracias!
(10-03-2022, 10:38 AM)Arte_ escribió:Me recomiendas por tanto que medite con ese mantra? Pensando en lo que quiero recordar?(10-03-2022, 10:28 AM)Owlnight escribió: Buenos días!
Pues esa es mi duda...hay alguna manera de revivir momentos del pasado mediante la meditación?
Gracias!
Claro que los hay, pero primero piensa bien en si te conviene lo que quieres revivir.
Realmente, para esta finalidad, hay otras técnicas de programación como las que a veces yo utilizo en mis consultas.
Pero, si lo que quieres es conectar con tu ser interior, ayudándolo a alcanzar la paz, es verdad que el poder de la oración es muy grande. Son cánticos o sonidos repetitivos, y hay muchos y con muy distintas técnicas.
Pero lo que tú necesitas es uno a un nivel amateur, por lo tanto, el mantra Om te va a valer.
Para esto tendrías que saber también técnicas de relajación, yo no puedo explicaros aquí todo el proceso. Pero sí busca un lugar cómodo en un cojín de una habitación apartada, empieza a meditar y vas repitiendo y decretando ese término ilimitadas veces. Exhalas e inhalas hasta que llegue hondo en ti. E intentas volver a aquel lugar. Tú sabrás qué es lo que necesitas poner en orden de aquel momento.
Pero antes de eso, te aconsejo que mires bien si te conviene revivir según qué aspectos. Esto debe analizarse bien antes de hacer nada. Pues, a menudo no es aconsejable traer al presente algo que ya pasó. Del pasado sólo debemos aprender. Revivirlo, sí, a veces se hace con finalidades terapéuticas, pero debemos ir con cuidado en función de cuál sea su finalidad.
Todos sabemos las consecuencias de anclarnos en situaciones que no debemos.
Por cierto, en mi Web tienes un apartado con una reproducción de sonidos de cuencos tibetanos. Éstos de ayudan a conectar con otras frecuencias y pueden acercarte a otros planos de consciencia.
Son sonidos seleccionados especialmente por las vibraciones que emiten.
(10-03-2022, 16:42 PM)Owlnight escribió:(10-03-2022, 10:38 AM)Arte_ escribió:Me recomiendas por tanto que medite con ese mantra? Pensando en lo que quiero recordar?(10-03-2022, 10:28 AM)Owlnight escribió: Buenos días!
Pues esa es mi duda...hay alguna manera de revivir momentos del pasado mediante la meditación?
Gracias!
Claro que los hay, pero primero piensa bien en si te conviene lo que quieres revivir.
Realmente, para esta finalidad, hay otras técnicas de programación como las que a veces yo utilizo en mis consultas.
Pero, si lo que quieres es conectar con tu ser interior, ayudándolo a alcanzar la paz, es verdad que el poder de la oración es muy grande. Son cánticos o sonidos repetitivos, y hay muchos y con muy distintas técnicas.
Pero lo que tú necesitas es uno a un nivel amateur, por lo tanto, el mantra Om te va a valer.
Para esto tendrías que saber también técnicas de relajación, yo no puedo explicaros aquí todo el proceso. Pero sí busca un lugar cómodo en un cojín de una habitación apartada, empieza a meditar y vas repitiendo y decretando ese término ilimitadas veces. Exhalas e inhalas hasta que llegue hondo en ti. E intentas volver a aquel lugar. Tú sabrás qué es lo que necesitas poner en orden de aquel momento.
Pero antes de eso, te aconsejo que mires bien si te conviene revivir según qué aspectos. Esto debe analizarse bien antes de hacer nada. Pues, a menudo no es aconsejable traer al presente algo que ya pasó. Del pasado sólo debemos aprender. Revivirlo, sí, a veces se hace con finalidades terapéuticas, pero debemos ir con cuidado en función de cuál sea su finalidad.
Todos sabemos las consecuencias de anclarnos en situaciones que no debemos.
Por cierto, en mi Web tienes un apartado con una reproducción de sonidos de cuencos tibetanos. Éstos de ayudan a conectar con otras frecuencias y pueden acercarte a otros planos de consciencia.
Son sonidos seleccionados especialmente por las vibraciones que emiten.
Muchas gracias!
(10-03-2022, 16:53 PM)Arte_ escribió:(10-03-2022, 16:42 PM)Owlnight escribió:(10-03-2022, 10:38 AM)Arte_ escribió:Me recomiendas por tanto que medite con ese mantra? Pensando en lo que quiero recordar?(10-03-2022, 10:28 AM)Owlnight escribió: Buenos días!
Pues esa es mi duda...hay alguna manera de revivir momentos del pasado mediante la meditación?
Gracias!
Claro que los hay, pero primero piensa bien en si te conviene lo que quieres revivir.
Realmente, para esta finalidad, hay otras técnicas de programación como las que a veces yo utilizo en mis consultas.
Pero, si lo que quieres es conectar con tu ser interior, ayudándolo a alcanzar la paz, es verdad que el poder de la oración es muy grande. Son cánticos o sonidos repetitivos, y hay muchos y con muy distintas técnicas.
Pero lo que tú necesitas es uno a un nivel amateur, por lo tanto, el mantra Om te va a valer.
Para esto tendrías que saber también técnicas de relajación, yo no puedo explicaros aquí todo el proceso. Pero sí busca un lugar cómodo en un cojín de una habitación apartada, empieza a meditar y vas repitiendo y decretando ese término ilimitadas veces. Exhalas e inhalas hasta que llegue hondo en ti. E intentas volver a aquel lugar. Tú sabrás qué es lo que necesitas poner en orden de aquel momento.
Pero antes de eso, te aconsejo que mires bien si te conviene revivir según qué aspectos. Esto debe analizarse bien antes de hacer nada. Pues, a menudo no es aconsejable traer al presente algo que ya pasó. Del pasado sólo debemos aprender. Revivirlo, sí, a veces se hace con finalidades terapéuticas, pero debemos ir con cuidado en función de cuál sea su finalidad.
Todos sabemos las consecuencias de anclarnos en situaciones que no debemos.
Por cierto, en mi Web tienes un apartado con una reproducción de sonidos de cuencos tibetanos. Éstos de ayudan a conectar con otras frecuencias y pueden acercarte a otros planos de consciencia.
Son sonidos seleccionados especialmente por las vibraciones que emiten.
Muchas gracias!
Exacto,
Ya te irá bien, y si escuchas los sonidos que te dije, al final vas a acceder a otros planos de consciencia, y vas a poder ser dueña de las situaciones sobre las que quieres volver a planear.
Procede como te he explicado, con el cojín, las inhalaciones, expiraciones.... Cierra los ojos, al final vas a conseguir entrar en estado.
Cruza tus piernas la una sobre la otra, para que la energía de quede concentrada en ti mientras meditas. Las manos las dejas caer sobre ellas y cierras el pulga con el índice durante toda la meditación.
Ten un espacio reservado para hacer esto.
Tómalo en serio.
Sé que muchas personas me seguís en las pautas que os marco, así que entiendo que debes saber, que si te marco hacerlo así, es por alguna razón.
Luego ya sólo tienes que trabajar con tu cerebro en la escena a la que quieres volver y adentrarte en lo que pasó para irlo resolviendo.
Será lento, pero puedes conseguir resultados que no esperas, ¿de acuerdo?