Correr o hacer un tipo de deporte está muy bien, desconectas y te relaja.
Unas cervecitas con los amigos.
Meditación relajada y Reiki.
Descansar bien
Hay muchas maneras, pero entiendo que a todos nos pasa en determinadas circunstancias.
Suerte con tus exámenes que supongo que a éstas alturas ya sabrás los resultados.
Han pasado 3 años y medio Lunazul así que creo que supones bien jajaja.
De nada te hagas esclavo
ni aun de tu felicidad pues no hay mayordesventura
que perder la libertad
Correr o hacer un tipo de deporte está muy bien, desconectas y te relaja.
Unas cervecitas con los amigos.
Meditación relajada y Reiki.
Descansar bien
Hay muchas maneras, pero entiendo que a todos nos pasa en determinadas circunstancias.
Suerte con tus exámenes que supongo que a éstas alturas ya sabrás los resultados.
Han pasado 3 años y medio Lunazul así que creo que supones bien jajaja.
Es que pasa muy rápido el tiempo...parece que fué ayer...jajaja
Rspiraciones, tomar te de melisa con valeriana y pasiflora, vitamina D3 y B6. magnesio con la cena, salir a caminar una media hora diaria dos vecss el dia, o nadar, hay una practica Mindfulness o atención plena que es muy buena contra el stress
Correr o hacer un tipo de deporte está muy bien, desconectas y te relaja.
Unas cervecitas con los amigos.
Meditación relajada y Reiki.
Descansar bien
Hay muchas maneras, pero entiendo que a todos nos pasa en determinadas circunstancias.
Suerte con tus exámenes que supongo que a éstas alturas ya sabrás los resultados.
Han pasado 3 años y medio Lunazul así que creo que supones bien jajaja.
Es que pasa muy rápido el tiempo...parece que fué ayer...jajaja
Bueno, no pasa nada, como dentro de poquito tengo, me aplico tu deseo de suerte para estos exámenes jaja
Gracias a todos por los consejos.
Un besito
puesss a veces ni puedo...pero sobre todo distrayendo la mente.a veces viene bien salir del sitio donde estas, o pasear,incluso darte una ducha,meditar...