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¿Cómo combatís el agobio y nervios?

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Avatar-login-Cavallero
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Lunazul escribió:
Correr o hacer un tipo de deporte está muy bien, desconectas y te relaja.
Unas cervecitas con los amigos.
Meditación relajada y Reiki.
Descansar bien
Hay muchas maneras, pero entiendo que a todos nos pasa en determinadas circunstancias.
Suerte con tus exámenes que supongo que a éstas alturas ya sabrás los resultados.


Han pasado 3 años y medio Lunazul así que creo que supones bien jajaja.
De nada te hagas esclavo
ni aun de
tu felicidad
pues no hay mayor desventura
que
perder la libertad
Avatar-login-Lunazul
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Cavallero escribió:
'Lunazul' escribió:
Correr o hacer un tipo de deporte está muy bien, desconectas y te relaja.
Unas cervecitas con los amigos.
Meditación relajada y Reiki.
Descansar bien
Hay muchas maneras, pero entiendo que a todos nos pasa en determinadas circunstancias.
Suerte con tus exámenes que supongo que a éstas alturas ya sabrás los resultados.


Han pasado 3 años y medio Lunazul así que creo que supones bien jajaja.


Es que pasa muy rápido el tiempo...parece que fué ayer...jajaja
Avatar-login-Quiquejbm
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Rspiraciones, tomar te de melisa con valeriana y pasiflora, vitamina D3 y B6. magnesio con la cena, salir a caminar una media hora diaria dos vecss el dia, o nadar, hay una practica Mindfulness o atención plena que es muy buena contra el stress
Avatar-login-destello
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Lunazul escribió:
'Cavallero' escribió:
Lunazul escribió:
Correr o hacer un tipo de deporte está muy bien, desconectas y te relaja.
Unas cervecitas con los amigos.
Meditación relajada y Reiki.
Descansar bien
Hay muchas maneras, pero entiendo que a todos nos pasa en determinadas circunstancias.
Suerte con tus exámenes que supongo que a éstas alturas ya sabrás los resultados.


Han pasado 3 años y medio Lunazul así que creo que supones bien jajaja.


Es que pasa muy rápido el tiempo...parece que fué ayer...jajaja

Bueno, no pasa nada, como dentro de poquito tengo, me aplico tu deseo de suerte para estos exámenes jaja
Gracias a todos por los consejos.
Un besito Cool
Mira hacia delante dime qué se siente Cool
Avatar-login-lluna5
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Mi aporte saltar a la cuerda es súper bueno te lo recomiendo a mí me va genial y tomar infusiones
zoë2
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@destello, el remedio mas antiguo, mas sano es practicar sexo.. relaja crea endorfinas..
Eso si.. en soledad o con paterner.. según circunstancias..

Es que ya te han dado todas las soluciones solo te quedaba esta .. por recomendar..
Lengua Lengua Risa Risa
TODO LO QUE NO SE ATIENDE TARDE O TEMPRANO REAPARECE
Avatar-login-destello
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@lluna5 muchas gracias cielo :beso:
@zoë2 echaba de menos un comentario que viniera de ti y que fuera tan directo jajaja
Mira hacia delante dime qué se siente Cool
zoë2
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destello escribió:
@lluna5 muchas gracias cielo :beso:
@zoë2 echaba de menos un comentario que viniera de ti y que fuera tan directo jajaja


Jejeje Aquí estamos!! Besos wapa...
TODO LO QUE NO SE ATIENDE TARDE O TEMPRANO REAPARECE
laks1982
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puesss a veces ni puedo...pero sobre todo distrayendo la mente.a veces viene bien salir del sitio donde estas, o pasear,incluso darte una ducha,meditar...
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zoë2 escribió:
@destello, el remedio mas antiguo, mas sano  es practicar s*x*.. relaja crea endorfinas..
Eso si.. en soledad o con paterner.. según circunstancias..

Es que ya te han dado todas las soluciones solo te quedaba esta .. por recomendar..
Lengua  Lengua  Risa  Risa


Seexo y luego un porrito o dos y te quedas relajadísimo.
De nada te hagas esclavo
ni aun de
tu felicidad
pues no hay mayor desventura
que
perder la libertad